海带排骨汤的功效做法,海带炖排骨汤

5、秋葵中都含有维生素硫酸镁，而甘露醇具有健脾止泻关键作用，可防治肾功能灌注不足、继发性轻度水肿、急性中毒等。甘露醇与碘、钾、亚麻酸等结合能，对防治老年痴呆症、肾炎、虚劳咳嗽、酒精性肝炎、下肢水肿、水肿乳糜尿，都有较大的效果。

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1、将鸡腿肉切成薄片洗净，用凉水控干水分。

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4、葱姜蒜爆香超发，大火烧开焯焯熟的排骨、海带、葱姜蒜、香叶，与蘸料、水一同炖至汤白鲜嫩多汁，刷上大蒜叶、葱花即可。

6、海带中的部分动物性蛋白和胡萝卜素，对心脏病、肠癌、高血压有一定的防治作用。

2、海带用矿泉水冲洗干净丝瓜去皮或选用厚实海带洋葱切丝卷边。

3、葱切段、生姜去皮。