健身私教不同人群的减脂方案

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如果你极度肥胖,上来就严格的减轻体重摄入,可导致我的身体严重上涨,

松垂。摄入过多训练,还会让给身体消化器官压迫和受损,很难努力坚持。

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版权声明:feiyu 发表于 2022年11月25日 pm7:43。
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