从今天起做个快乐的人（全2册）-【美】泰勒·纽恩德普,【德】帕特里夏·库尔,李璐,冯泽宇-电子书-在线阅读

从今天起做个快乐的人（全2册），人生不如意事，十有八九，本书的这些受访者都曾遭到过人生的挫折，他们有的曾经历过失败的婚姻，有的承受着疾病带来的困扰，有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……但幸运的是，通过专业的认知疗法，17条获取快乐的法则，对于自我和过往的剖析，他们已经摆脱了那些消极、偏执的思想，学会了与自我和解， 重塑认知系统，打造出强大的复原力。—-数据来源：网易云阅读